Quantas vezes você já colocou seus sonhos na gaveta para cuidar das necessidades de todos ao seu redor? Se você é como a maioria de nós, provavelmente perdeu as contas. É como se tivéssemos um PhD em cuidar dos outros, mas quando chega a hora de nos priorizar… ops, cadê o manual?
A verdade é que fomos programadas para ser as “super-heroínas” do cotidiano. Aquelas que sempre dizem “sim”, que resolvem tudo, que deixam seus desejos para “depois”. Mas, querida, deixa eu te contar um segredo: você não precisa carregar o mundo nas costas!
No Método PDA, você aprenderá a estabelecer limites saudáveis e a praticar o autocuidado sem culpa. Imagine poder dizer “não” sem se sentir egoísta, ou dedicar tempo para seus projetos pessoais sem aquela vozinha crítica na sua cabeça. Parece um sonho? É totalmente possível!
Com as ferramentas certas e o suporte necessário, você vai aprender a equilibrar sua Roda da Vida, gerenciar seu tempo com inteligência e, finalmente, colocar-se como prioridade. É como aprender a colocar sua própria máscara de oxigênio primeiro – só assim você pode realmente ajudar os outros.
Através dos módulos práticos e transformadores, você descobrirá como aumentar seu nível de permissão e merecimento, acabar com a procrastinação e manifestar seus objetivos mais ambiciosos. Porque você merece viver uma vida plena, abundante e alinhada com seus valores mais profundos.
Lisa Kahuna.